髪型を変えることで、M字はげを目立ちにくくすることができます。
お薬の効き始めは、服用後30分程度経過後と言われています。ただし、これは効き始めの「目安」なので、十分な効果を引き出す意味も含め「性行為の1時間程度前に水で服用いただくこと 」をおススメしています。清涼飲料水やお茶で服用いただく分には特に大きな問題はありませんが、グレープフルーツジュースとの服用は代謝への影響が出ますのでお避けいただく必要があります。
ただし、M字はげにミノキシジルが効きにくい場合や効かない場合もあります。
しかし、まずは治療以外の方法でM字はげを改善したいとお考えの方も多いでしょう。手軽にできるM字はげの対策や改善方法は以下の3つです。
M字はげが気になる場合は、生活習慣を見直すことから始めてみましょう。バランスの良い食事、適度な運動、睡眠の質向上を心がけ、規則正しく健康な毎日を過ごすことが大切です。
M字はげの改善には自毛植毛がおすすめです。その主な理由は以下の3つです。
M字はげは多くの場合AGA（男性型脱毛症）を発症しています。AGAは進行性の脱毛症のため、治療をしなければ症状はどんどん悪化してしまうのです。AGAは悪玉男性ホルモン「ジヒドロテストステロン（GHT）」が発毛を阻害することで生じますが、現在はAGA治療薬によってジヒドロテストステロンの発生を抑制することができます。AGAは早めに治療を開始することで治療効果も高くなるため、M字はげが気になり始めたらできるだけ早く薄毛治療専門クリニックで相談してください。なお、当院は20年以上AGA治療を行ってきた薄毛治療専門クリニックです。無料カウンセリングもご用意しておりますので、まずはお気軽にご相談ください。
AGA治療薬は継続的に服用していただく事で効果が現れます。
個人差はありますが、治療薬の効果が現れるまでには約6ヵ月かかりますので6ヵ月は服用を続けて下さい。服用を中止した場合、再度AGAが進行する場合があります。
しかし、服用をやめると、それまでの効果が時間の経過に応じて消失していくため、薄毛が再度進行する可能性は極めて高いです。
M字はげを改善するには、できるだけ早くクリニックでの治療を開始することが大切です。なぜなら、M字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、セルフケアでは改善できないからです。
勃起不全となる割合は年齢を重ねると高くなる傾向があります。一方では、近年、年齢のせいだけではない事がわかってきています。
近代では知らないうちにストレスを溜めていたり、不規則なライフスタイル、偏りのある食生活を続けていたり、喫煙、運動不足、お酒の多量摂取等、日々の生活に起因することが多いようです。
また、高血圧、糖尿病、高脂血症等の生活習慣病の方がEDになる可能性が高いと言われています。
M字はげに関するよくある質問〜原因・治療方法・似合う髪型について
頭皮マッサージをする際は、清潔な手で行い、強い刺激を与えすぎないように注意してください。M字はげの部分は目立ちやすい場所のため、指の爪や押し過ぎによって肌を傷めないよう優しく行うと良いでしょう。
などが挙げられます。髪型のおしゃれを楽しむことで、M字はげも気になりにくく感じられるようになるでしょう。
ED治療薬について ED治療薬には、バイアグラ・シアリス ..
タブレットに含まれる有効成分「ミノキシジル」が頭皮の血行を促進します。
食習慣及び生活習慣の乱れで、髪の栄養状態が悪いと考えられる男性に適しています。
血行が改善することで毛細血管から毛乳頭へ栄養を行きわたらせることができるようになるため頭頂部や生え際（M字部分）の発毛が促進されます。
ミノキシジル配合の外用薬に比べ、内服型のミノキシジルタブレットの方が吸収率が高く、より高い発毛効果が期待できます。
※ロノテン（旧称ロニテン）のジェネリック医薬品で成分や効果は全く同じです。
M字はげが目立ちにくい髪型としておすすめなのが、
ただし、ここで紹介した対策は根本的な解決には結びつきにくいです。なぜなら、いずれもM字はげの原因へのアプローチが弱いからです。特にM字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、ほとんど効果はありません。
M字はげの主な原因1つ目は、AGA（男性型脱毛症）です。
M字はげとは、前髪の生え際部分が「M字型」にはげている状態のことです。AGA（男性型脱毛症）の特徴的な進行パターンの一つで、30代や40代だけでなく20代の男性にも起こることがあります。
AGAの薄毛の進行パターンとして、頭頂部から薄くなっていく「O型」と前頭部の生え際から後退していく「M型」の両方を合わせた「MO型」も存在します。
M字はげの主な原因2つ目は、牽引性脱毛症です。
AGAは、男性型脱毛症とも呼ばれる一般的な脱毛症の一種です。
主に男性に起こることが多いですが、女性も起こります。
AGAの特徴的な症状は、頭頂部や前頭部の髪が徐々に薄くなっていくことです。
男性では「M字型のはげ」や「つむじ付近の薄毛」が見られることが多く、女性では髪が全体的に薄くなる「広がり型のはげ」が起こることもあります。
「M字はげ」は改善・治療が可能な薄毛の症状です。
M字はげのお悩みを解決したい場合は、そもそもの薄毛の原因をしっかりと把握し、適切な治療を選択する必要があります。次にM字はげの原因を解説していきます。
M字はげを目立たなくさせる髪型のポイントは3つです。
主に遺伝的要素と男性ホルモンであるテストステロンの関与が考えられます。
AGAの進行は個人差がありますが、一般的には徐々に進行し、年齢とともに症状が悪化する傾向があります。
早期の段階で治療を開始することで、進行を遅らせたり、症状を改善することが可能です。
次にM字はげの治療法について解説していきます。
そもそもEDとは動脈硬化性疾患のことで、内科の治療対象になります。
精神的なものなど、若くしてEDと診断される方もいますが、本来は動脈硬化症の自覚できる症状がEDなのです。
医者の観点からEDは動脈硬化性疾患なのですが、EDは患者様ご自身が相談しにくい風潮があります。
M字はげの治療法1つ目は、内服薬による治療です。
たとえば「ザガーロ」は、5a-リダクターゼ（AGAの要因となるDHTを過剰生成させる酵素）を阻害する治療薬です。Ｍ字に限らず、Ｏ字など、薄毛が進行しやすい部位に働きかけます。飲み始めて３か月くらいで効果が出始めますが、確認までに６か月の連続服用が必要で、その後も内服を続ける必要があります。 気になる費用については、先発薬の「ザガーロ」より安価に処方できるジェネリック医薬品「デュタステリド（ザガーロジェネリック）」もあります。
「Ｍ字ハゲに効果のある治療薬は？」
M字はげになる原因は主に「牽引性脱毛症」と「AGA（男性型脱毛症）」の2つです。牽引性脱毛症は髪の毛を結ぶことで頭皮に負担がかかることで生じます。髪の毛が引っぱられることで血行不良が起こり、髪の毛が細くなったり抜けたりするのが主な症状です。髪の毛を結ぶヘアスタイルをよくする方に起こりやすいといえます。AGA（男性型脱毛症）は悪玉男性ホルモンによって引き起こされる脱毛症で、前髪の生え際（M字部分）や頭頂部から薄くなっていく特徴があります。といえるでしょう。
M字はげの治療法２つ目は、外用薬による治療です。
M字はげを改善するためには、AGA治療薬を使用する必要があります。AGA治療薬には、フィナステリド、ザガーロなどの内服薬と、ミノキシジルなどの内服薬・外用薬があります。これらの治療薬はAGA治療を受けられるAGA専門クリニックで処方してもらえるため、M字はげが気になりだしたら早めにクリニックを受診しましょう。
なお、内服薬は個人輸入の通販サイトでも購入できますが、偽物が紛れている可能性や、副作用が起る可能性があるため、自己判断での購入は大変危険です。
M字はげを治したい方は、まずは専門のクリニックに相談をして治療を検討するのが良いでしょう。
M字はげの治療法3つ目は、自毛植毛による治療です。
比較的報告の多い「頭痛」や「ほてり・潮紅」などに関しては、特に「血管が広がること」との関係性が指摘され、通常は時間経過の中で治まっていきます（なので過度に心配いただく必要はないでしょう）。ただこのようなものの中にも、「視覚に影響が現れる副作用」も存在しており、車の運転においては注意を要します。
自毛植毛はM字はげを改善する切り札といえます。
また、仮にですが既に毛髪の大部分が白髪化していて、その白髪の総本数が最近更に減ってきたのでは？と感じた場合、あるいは白髪の状態でM字傾向が増してきたような場合、この状態でAGA治療を試みると白髪の本数（生えてくる白髪の総数）が多少回復してきたり、M字部分に白髪が戻ってくる可能性はあります（そこに黒髪が生えてくるというより、白髪の毛量の方が戻ってくる可能性があるということです）。
M字ハゲとAGA – AGA治療のリブラクリニック
M字部分が薄くなっている場合は、AGAが進行している可能性があります。治療は早めに開始したほうが効果を実感しやすくなるため、気になる方はクリニックを受診してください。
【医師監修】M字はげの改善・治療方法を徹底解説！
5αリダクターゼⅡ型は前頭部や頭頂部に多く存在します。そのため、薄毛になると生え際や頭頂部から薄毛が進行するケースが多いです。AGAは進行性の脱毛症であるため、一度発症すると完治させることはできません。また、AGAは体内のホルモンバランスの変化によることが原因であるため、市販されている育毛剤や頭皮マッサージなどで改善することはありません。
M字はげは治療で改善できます M字はげは治療で改善することができるようになっています。 M字はげの主な原因はAGA（男性型脱毛症）である場合が多いですが、AGAは医学的エビデンスによって効果が証明された治療法が確立されています。 薄毛治療の専門医のもとで適切な治療を行えば、薄毛になった見た目の印象は改善できます。
フィナステリドはAGA（男性型脱毛症）のみに対応する治療薬で、女性に効果はありません。女性が服用するとホルモンバランスに異常をきたし、吐き気や頭痛が引き起こされる可能性があります。