●コブラクションテープ協会e-mail：TEL：050-3101-3869 FAX：03-6800-3467
鈴木さん：『この貼り方は、足首の距骨のバランス（安定）とアキレス腱のねじれを調整することにあります。足を肩幅に開き、つま先を若干広げ『逆ハの字』の体勢をとります。ポイントは体重を足に乗せた立位の状態で、距骨に対してアプローチをするため、足首のくるぶしに向かってテープを伸ばさずに直角に貼ること。アキレス腱に貼る時も同様の立位（足を肩幅に開き、つま先を若干広げ『逆ハの字』←この状態がアキレス腱が真っすぐになっている）状態で、踵に１コブかませてアキレス腱上に貼っていきます。この状態で貼った方の足をついたまま片足をあげる運動をすると、股関節の開きや足の安定感が違うのがわかると思います』
貼り方 :SUW CobraXion Tape 公式サイトでご紹介しています
バレーボールやバスケットボールなどジャンプを多用する競技でも、実際に活用されている貼り方です。
足底は疲れがたまってくると、アーチが落ちてくると同時にバネの効果も低下。
以下に紹介するCobraXion TapeのV時サポートでそれらを補うことで、ランニングフォームのバランス維持にも効果が期待できます。
貼り方・利用例 · ABOUT · FUNCTION – 機能 · HOW TO – 使い方 · FAQ – よくある質問 ..
CobraXion Tapeを愛用してくださっている皆さんに、出会い、身体の変化や体感、おすすめの貼り方など伺います。
CobraXion Tapeを愛用してくださっている皆さんに、出会い、身体の変化や体感、おすすめの貼り方など伺います。
SUW on Instagram: コブラクションテープ貼り方セミナー。
詳しくは、『CobraXion Tape 貼り方21ブック』No.9〜11 をご覧になってみて下さい！
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（１）前屈して「もも裏」をストレッチした体勢をとります。
貼る部位の筋肉・皮膚をストレッチした体勢のまま貼るのがコブラクションテープの基本です。
貼り方はとても簡単♬ CobraXion Tapeは伸ばさず、優しく包み込むように貼るのがポイントです☆ ..
【服装・持ち物】
■首、肩、肩甲骨、ふくらはぎにテーピングが貼れる服装でお越しください。
膝上まですそを上げられる服装・ハーフパンツ、首周りの空いたTシャツ、キャミソール、トレーニングウェアなどをオススメします。
■簡易着替えスペースもご用意いたします。
■ハサミ（テーピングをカットするのに使用します）、筆記用具をお持ちください。
※実技がありますので必ずご用意ください
そして、鈴木さんのオススメは手首と足首へのテーピング。手首に貼ると肩の可動域が広くなり、足首に貼ると全身のバランスが整うのだそう。これが本当に凄かったです！！
コブラクションMIX代官山、トレーナーの美里です！ 今日は鈴木一泰マネージャーによる、コブラクションテープの貼り方セミナーを開催。
【SUW CobraXion Tapeについて】
SUW CobraXion Tape は、腕や肩、背中、足などの筋肉にそって貼る伸縮性のあるテープで、筋肉や関節の動きをサポートしたり、血行を促進したりする働きがあると言われる、キネシオロジーテープの1種です。
貼るだけで筋肉や関節をサポートするKT TAPE。その機能を最大限に発揮するための正しい貼り方を部位毎に丁寧に紹介します。
また、フィットネスやスポーツシーンだけでなく、貼り方を工夫することで、シェイプアップや、身体の辛さ改善、疲労回復にも効果があるとの声から、活用方法が広がっています。
【テーピング種類】 キネシオロジーテープ（今回はコブラクションテープ） @cobraxion @suwwear ..
また、フィットネスやスポーツシーンだけでなく、貼り方を工夫することで、シェイプアップや、身体の辛さ改善、疲労回復にも効果があるとの声から、活用方法が広がっています。
SUW CobraXion Tape（スゥー コブラクションテープ）は、2012年12月から現在まで ..
詳しくは、『CobraXion Tape 貼り方21ブック』No.12〜14 をご覧になってみて下さい！
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鈴木一泰 : CobraXion Tape (コブラクションテープ) について
詳しくは、『CobraXion Tape 貼り方21ブック』No.18 をご覧になってみて下さい！
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詳しくは、『CobraXion Tape 貼り方21ブック』No.3 をご覧になってみて下さい！ PDFダウンロードへ
フルマラソンのレース、終盤になるとよく猫背になってしまっている方を見かけますが、それを防ぐためにもこの貼り方は効果的なんだとか。
テーピングの巻き方 基礎 | テーピング基礎講座 | バトルウィン™
鈴木さん：『この貼り方は、皮膚を伸ばした状態でテープを貼るのではなく、リラックスした状態で貼るのがポイントです。手首にあるリストバンド状の帯状の筋肉『伸筋支帯と屈筋支帯』に対して貼っていきます。手のひらが上の場合は手と手首の境目に貼り、手の甲が上の場合は手首に2つある出っ張りの骨を中心にして貼ります』
【MB】HOW TO | SUW CobraXion Tape 公式WEBサイト
鈴木さん：『脊柱起立筋に貼るために、お尻の中間部分の仙骨の上部位置を目印に、下から上へテープを伸ばさず腰に乗せていくイメージで貼ります。起き上がってテープにシワができている状態がベスト。引っ張った状態で貼ると、皮膚がストレスを感じ、痒みを感じてしまうこともあるので注意してください。人に支えられているような安定感が腰や背中に出て、皮膚を持ち上げ癒着している筋膜のすべりをスムーズにするので、コリやムクミを改善する利点もあります。貼る位置さえ最初に決めておけば、鏡を見ながら自分で貼ることも可能です』
次に、肩甲骨周り。
鈴木さん：『貼る時は自分を抱きしめるように丸まって、猫背にすること。この位置は心臓より上なので、上から下に貼っていきます。ここに貼ると、胸が開いて呼吸がしやすくなると言われています』
マラソン＆ランニングにオススメのCobraXion Tape活用法 ..
【コブラクションテープ特別販売会開催】
■コブラクションテープ協会 会員でセミナー参加の方は、会場でコブラクションテープを特別価格でお買い求めいただけます。
（協会会員：20％OFF 非会員：定価販売 ※現金決済のみとなります。）
貼りやすい！剥がれにくい！かっこいい！ SUW CobraXion Tape
メールでのお申し込み
件名：『コブラクションテープベーシックセミナー9月17日参加』
本文：①氏名（ふりがな） ②電話番号 ③所属（勤務先・学校名・所属団体などあれば記載） ④コブラクションテープ協会への入会有無
faq | SUW CobraXion Tape 公式WEBサイト
自分の身体のさまざまな部位に貼って体感し、今では、来院される多くの方に貼っています。
膝、ふくらは ぎ、肘、首や肩など、一人ひとりの状態に合わせた貼り方をします。色選びも一つのコミュニケーションにな っていますね(笑)。
SUW(スゥー) コブラクションテープ スカイ CXT-002 5枚入り
なお、おさらいですが、コブラクションテープの裏紙を剥がす際は、下図のように最初に「チギる」のがミソです。
キネシオロジーテープ SUW CobraXion Tape《長さ：252×幅
（４）前後の肩関節を貼り終えるとこのように見えます。
よく見ると、特に後ろ側はすでに皮膚に密着した細かなシワが出来ています。この状態が◎です。
マラソン＆ランニングにオススメのCobraXion Tape活用法（7）腰編
【期待しているのは、痛みの軽減や緩和。施術計画に欠かせない存在】
CobraXion Tape は、形が可愛い、剥がれにくい、貼っている違和感が少ない、貼ると安心感が得られる。そういった面はもちろんありますが、私たちが期待するのは、痛みの軽減や緩和の効果です。
マラソン＆ランニングにオススメのCobraXion Tape活用法（8）肩編
【参加費】
■コブラクションテープ協会 会員3,000円
■一般 5,000円
※コブラクションテープ協会へのご登録は別途年会費12,000円のお支払いが必要となります、
※会場にてお支払いいただきますようお願いします。
※コブラクションテープ協会 会員についてはをご覧ください
※税込価格。コブラクションテープと資料などを含む費用です。
そして、浮かせた部分を押さえるように、ゆっくりと貼ります。 はがれにくくするコツ
【主催】一般社団法人 コブラクションテープ協会
【後援】SAWAKI GYM ACADEMY
【協力】株式会社