Sở hữu một hàm răng đều và trắng sáng sẽ mang đến cho chúng ta sự tự tin trong công việc, cũng như trong giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu cho mình một hàm răng trắng sáng như mong đợi. Vậy thì làm thế nào để làm trắng các răng đã bị ố vàng? Hãy cùng tonghopmeovat.com tìm hiểu các mẹo chữa răng ố vàng được chia sẻ thông qua bài viết này nhé!
Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng
Răng bị ố vàng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Thức ăn và đồ uống
Một số thức ăn và đồ uống có màu sắc sẫm hoặc chứa chất gây ố vàng, điển hình như cà phê, trà, rượu, cacao, cà chua, hay nước mận. Việc tiêu thụ quá nhiều loại thức ăn và đồ uống như đã nêu ở trên có thể gây ố vàng răng.
Thuốc lá
Thuốc lá chứa chất nikotin và các hợp chất khác có thể gây ố vàng răng. Ngoài ra, việc hút thuốc cũng có thể gây nên các vết ố trên bề mặt răng.
Việc chăm sóc răng không đúng cách
Nếu bạn không chải răng đủ thời gian hoặc không chăm sóc răng miệng đúng cách, các mảng bám và vi khuẩn có thể tích tụ trên bề mặt răng và gây ố vàng.
Tuổi tác
Theo thời gian, men răng (lớp men bảo vệ bề mặt răng) có thể bị mòn đi, làm lộ phần bên dưới, được gọi là ngà răng, có màu vàng hơn.
Sự thay đổi màu tự nhiên
Màu của răng có thể thay đổi theo tuổi tác, và một số người có răng tự nhiên có màu hơi ố vàng hơn.
Bệnh lý và thuốc
Các bệnh lý nha khoa như biểu hiện của việc bị viêm nướu hoặc sâu răng có thể gây ra hiện tượng mất màu tự nhiên của răng. Ngoài ra, một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc ngừa thai hoặc thuốc trị trầm cảm, có thể gây ố vàng răng như một tác dụng phụ.
Di truyền
Màu sắc của răng có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền trong gen.
Các mẹo chữa răng ố vàng tại nhà
Nếu răng của bạn bị ố vàng do các nguyên nhân như thức ăn và vệ sinh răng miệng không đúng cách, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách áp dụng các mẹo chữa răng ố vàng được chia sẻ sau đây:
Làm trắng răng bằng chanh
Chanh là một nguyên liệu phổ biến và dễ tìm thấy trong gian bếp của mỗi gia đình. Với việc chứa nhiều vitamin, chất xơ, và các loại axit tự nhiên, chanh có khả năng loại bỏ các vết ố vàng trên răng và giúp cho răng trở nên trắng sáng hơn. Hướng dẫn thực hiện như sau:
- Vắt nước từ một quả chanh và trộn nước cốt chanh với một muỗng cà phê muối.
- Dùng bàn chải đánh răng nhúng thẳng vào hỗn hợp trên và dùng bàn chải để chải răng trong vòng 2 đến 3 phút.
- Sau khi đánh răng xong, súc miệng lại bằng nước muối.
Sử dụng chanh là một cách tự nhiên và hiệu quả để giảm vết ố vàng trên răng tại nhà mà ai cũng có thể dễ dàng thực hiện.
Khi sử dụng chanh và muối để tự làm trắng răng tại nhàm hãy tuân thủ các lưu ý sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả, đó là không nên chải răng quá lâu, chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần để tránh gây hại hay làm mất men răng.
Cách làm trắng răng bằng muối
Muối không chỉ cung cấp khoáng chất cho răng chắc khỏe mà còn giúp làm trắng răng tự nhiên hơn. Để thực hiện mẹo chữa răng ố vàng này, làm theo các bước sau:
- Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ và rắc muối mịn lên trên đó.
- Sau đó, chải răng như thường lệ trong khoảng 2 – 3 phút và súc miệng bằng nước muối. Hãy nhớ rằng việc áp dụng biện pháp này chỉ nên thực hiện tối đa 3 lần mỗi tuần, để tránh làm hại cho men răng.
Làm trắng răng bằng baking soda
Baking soda cũng là một nguyên liệu phổ biến được biết đến và sử dụng rộng rãi để làm trắng răng. Baking soda có khả năng loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng và cân bằng độ axit trong khoang miệng. Hướng dẫn cách làm trắng răng bằng baking soda như sau:
- Lấy một muỗng baking soda và trộn nó với nước cốt chanh tươi.
- Dùng bông y tế để thấm hỗn hợp và nhẹ nhàng lau lên bề mặt răng.
- Để dung dịch này trên răng trong khoảng thời gian là 2 phút, sau đó súc miệng bằng nước sạch như bình thường.
Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý rằng không nên áp dụng biện pháp này quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần để có thể đảm bảo an toàn cho men răng của mình nhé!
Để giải quyết vấn đề răng bị ố, bạn cũng có thể thử sử dụng than hoạt tính. Các sản phẩm kem đánh răng chứa than hoạt tính có khả năng làm sạch và loại bỏ độc tố, vi khuẩn, cũng như mảng bám trên răng một cách hiệu quả. Nếu muốn, bạn cũng có thể mua than hoạt tính nguyên chất và trộn nó với nước hoặc kem đánh răng. Áp dụng phương pháp này khi bạn chải răng và súc miệng để có thể đạt được kết quả tốt nhất.
Tận dụng giấm táo
Nhiều người chọn giấm táo làm nguyên liệu tự nhiên như một cách để tẩy trắng răng một cách an toàn và hiệu quả tại nhà. Bạn có thể trộn 2 thìa cà phê giấm táo với khoảng 175 ml nước để tạo thành hỗn hợp súc miệng, và ngậm trước khi đánh răng.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa. Đặc biệt, acid Lauric trong dầu dừa khi tiếp xúc với cơ thể sẽ chuyển hóa thành Monolauric, giúp loại bỏ mảng bám vàng trên răng và tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng như Streptococcus. Để giải quyết vấn đề răng ố vàng, bạn có thể sử dụng dầu dừa theo cách đơn giản như sau: Lấy hai thìa dầu dừa để súc miệng trong khoảng 2-3 phút, sau đó đánh răng và súc lại bằng nước sạch như bình thường.
Sử dụng vỏ chuối
Với hàm lượng khoáng chất phong phú, chuối không chỉ có lợi cho sức khỏe và làn da mà còn là một nguyên liệu tuyệt vời trong việc giúp làm trắng răng tại nhà hiệu quả. Bạn chỉ cần chà vỏ chuối lên răng trong khoảng 2 phút, đặc biệt tập trung vào những khu vực bị xỉn màu và có nhiều mảng bám. Sau đó đợi khoảng 5 đến 8 phút để khoáng chất từ vỏ chuối có thể thẩm thấu vào răng. Lúc này hãy sử dụng bàn chải khô để chải răng trong khoảng 3 phút, sau đó chải răng bằng kem đánh răng để loại bỏ tất cả thức ăn và mảng bám trong miệng. Cuối cùng là súc miệng lại bằng nước sạch. Đối với phương pháp này thì để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên kiên trì thực hiện 1 đến 2 lần mỗi ngày nhé!
Súc miệng bằng nước vo gạo
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin như A, B, BP, có khả năng chấm dứt hiệu quả tình trạng răng bị vàng, giúp làm trắng răng. Để tận dụng khả năng tuyệt vời này của nước vo gạo, bạn có thể lắng nước vo gạo và đợi cho dưỡng chất lắng xuống phía dưới, tạo thành một hỗn hợp trắng, mịn và đặc sệt. Sau đó, lấy phần đặc sệt và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần. Sử dụng bàn chải để chải răng với một ít dung dịch nước vo gạo, sau đó thực hiện súc miệng và đánh răng lại bằng kem đánh răng như thường lệ là được
Sử dụng bột tẩy trắng răng
Đây là một sản phẩm được chế tạo từ các thành phần có khả năng làm trắng răng mạnh mẽ. Việc sử dụng bột tẩy trắng răng cũng đòi hỏi sự chú ý để tránh những ảnh hưởng tiêu cực. Đối với phương pháp này thì bạn chỉ cần rắc một lượng bột làm trắng lên bàn chải đánh răng và chải răng nhẹ nhàng trong vòng 2 phút, sau đó súc miệng như bình thường là được.
Sử dụng oxy già
Oxy già có khả năng thẩm thấu sâu vào các lỗ nhỏ trên bề mặt men răng, từ đó phá vỡ và loại bỏ các chất bám màu bên trong, giúp răng trở nên trắng sáng. Thực hiện phương pháp này như sau: Pha 50ml oxy già với 100ml nước sạch, sau đó ngậm trong miệng trong khoảng 2 phút. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bàn chải đánh răng và chải răng với oxy già trong 2 phút.
Lưu ý: Sau khi sử dụng oxy già, cần làm sạch miệng kỹ lưỡng. Nếu để oxy già dính quá lâu trên răng có thể ảnh hưởng đến men răng.
Có nên sử dụng baking soda, oxy già, và bột tẩy trắng răng hay không?
Hiện nay, có nhiều phương pháp như làm trắng răng bằng những chất này, tuy nhiên, cần lưu ý rằng chúng có thể mang lại hiệu quả trắng sáng ngay lập tức nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nguy hiểm.
Các chất như baking soda, oxy già, và bột tẩy trắng răng, khi được sử dụng với nồng độ không thích hợp, có thể gây ra tình trạng bỏng, viêm nướu, mài mòn men răng. Đặc biệt, khi sức khỏe răng miệng của bạn đang yếu, việc sử dụng các chất này có thể làm tăng nguy cơ bệnh lý và làm trầm trọng tình trạng sức khỏe răng. Nhiều người sẽ cảm thấy men răng yếu và nhạy cảm hơn sau khi áp dụng các phương pháp này.
Để chữa trị tình trạng răng bị vàng một cách đơn giản tại nhà, tốt nhất là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và lành tính.
Những điều cần lưu ý khi tự làm trắng răng ố vàng tại nhà
Làm trắng răng tại nhà là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Phần lớn các phương pháp này sử dụng nguyên liệu tự nhiên và phổ biến, đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đều đặn để thấy được kết quả. Đồng thời, quan trọng nhất là bạn cần chú ý đến những điều sau:
- Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách và đều đặn để loại bỏ mảng bám trên răng một cách hiệu quả.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm có màu sậm như cà phê, tương cà, nước ngọt, v.v.
- Giảm thiểu hoặc tránh sử dụng thuốc lá và thuốc lá điện tử.
- Thường xuyên thay mới bàn chải đánh răng theo định kỳ.
- Sử dụng kem đánh răng chứa Fluor vừa đủ.
- Trong trường hợp răng vàng do bệnh lý, nên đến ngay cơ sở nha khoa uy tín để được tư vấn từ bác sĩ.
- Các phương pháp làm trắng răng tại nhà có đa dạng nguyên liệu, tuy nhiên hiệu quả không đồng đều. Tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng răng cụ thể, hiệu quả có thể khác nhau. Vì vậy, để có hàm răng tươi sáng và khỏe mạnh, nên tìm đến các cơ sở nha khoa tẩy trắng răng uy tín và chất lượng.
Làm răng trắng sáng tại nha khoa
Quy trình tẩy trắng răng tại nha khoa không chỉ là phương pháp hiệu quả mà còn là lựa chọn phù hợp đối với những người gặp vấn đề răng ố mà các phương pháp tự nhiên khó lòng loại bỏ hoàn toàn được. Phương pháp này chia thành hai loại chính: tẩy trắng răng tại nha khoa và tẩy trắng răng bằng máng tại nhà.
- Tẩy trắng răng tại nha khoa: Quy trình này được thực hiện bởi bác sĩ và sử dụng các trang thiết bị máy móc chuyên nghiệp tại nha khoa. Ánh sáng từ đèn Plasma kết hợp với gel tẩy trắng để thẩm thấu vào bề mặt men răng, loại bỏ các sắc tố tối màu. Chỉ sau khoảng 45 phút, bạn sẽ có một hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.
- Tẩy trắng răng bằng máng tại nhà: Tương tự như phương pháp tẩy trắng răng tại nha khoa, nhưng ở đây bạn tự thực hiện tại nhà. Bác sĩ tại nha khoa sẽ tạo máng ngậm cá nhân và cung cấp gel tẩy trắng với nồng độ phù hợp với từng người. Bạn sẽ ngậm máng trong khoảng 60 phút tại nhà để đạt được hiệu quả trắng sáng.
- Làm răng sứ: Giải pháp này không chỉ giúp bạn có hàm răng đều đặn mà còn mang lại vẻ trắng sáng tự nhiên chỉ trong một thời gian ngắn. Sau khi thực hiện quy trình làm răng sứ, kết quả sẽ như là răng của bạn như vừa “mặc” một chiếc áo trắng sáng. Phương pháp này đảm bảo hiệu quả trắng sáng nhanh chóng và phù hợp cho mọi loại răng bị ố màu, bao gồm cả những trường hợp khó tẩy trắng nhất.
Làm thế nào để ngăn ngừa răng chuyển màu ố vàng?
Để tránh tình trạng răng ố vàng, việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày sau khi ăn và trước khi đi ngủ là quan trọng. Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn dư thừa mắc giữa các kẽ răng, sử dụng nước súc miệng để làm sạch khoang miệng và loại bỏ chất màu bám trên răng một cách hiệu quả.
Đối với trường hợp răng ố vàng nặng, bẩm sinh, không có sự cải thiện từ các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn có thể thăm nha sĩ để sử dụng gel tẩy trắng răng và thực hiện làm sạch răng một cách toàn diện với sự hỗ trợ của các thiết bị chuyên nghiệp. Đồng thời, để duy trì màu trắng sáng của răng bạn cũng nên hạn chế hút thuốc lá, giảm tiêu thụ trà, rượu, cà phê, và các đồ uống có chất màu.
Uống đủ nước giúp loại bỏ vi khuẩn và chất màu bám vào răng, là biện pháp hạn chế răng ố vàng. Đặc biệt, điều trị định kỳ tại nha khoa, ít nhất là mỗi 6 tháng, giúp làm sạch cao răng và phát hiện sớm, điều trị các vấn đề về răng miệng.
Kết luận
Trên đây là toàn bộ thông tin về mẹo chữa răng ố vàng mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn trong việc điều trị răng ố vàng. Răng ố vàng là một vấn đề phổ biến, bắt gặp ở nhiều người nhưng không đe dọa tính mạng. Việc làm răng trở nên trắng hơn có thể giúp bạn tự tin hơn trong công việc và giao tiếp hàng ngày, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để được tư vấn chi tiết hơn nhé.
