Bạn có nên áp dụng các mẹo chữa trật khớp ngón tay tại nhà hay không? Khớp ngón tay là điểm tiếp xúc giữa các xương ngón tay và xương bàn tay. Mỗi bàn tay của con người bao gồm 14 khớp ngón tay, trong đó ngón tay cái có 2 khớp. Khớp ngón tay cho phép ngón tay chuyển động một cách linh hoạt, giúp con người thực hiện nhiều hoạt động với độ chính xác cao, nhờ sự tương tác của hệ thống gân, cơ, và dây chằng.
Đau khớp ngón tay là một vấn đề phổ biến, có thể xuất phát từ các chấn thương hoặc các vấn đề bệnh lý. Trật khớp ngón tay có thể dẫn đến giảm chức năng chuyển động của tay và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy cùng tonghopmeovat.com tìm hiểu thêm về mẹo chữa trật khớp ngón tay, cũng như các lưu ý khi gặp phải chấn thương này thông qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân gây ra tình trạng trật khớp ngón tay
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trật khớp ngón tay, bao gồm:
- Ngón tay bị kẹt cửa: Sự áp lực từ cửa và bản lề có thể làm cho các đốt xương trong ngón tay lệch ra khỏi khớp.
- Té ngã: Va chạm trực tiếp với mặt đất thường là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng trật khớp ngón tay.
- Chấn thương khi chơi thể thao: Các hoạt động thể thao có tính đối khán cao, đặc biệt là các môn chơi dựa vào lực tay như bóng rổ và bóng chuyền, có thể dẫn đến trật khớp ngón tay. Điều này thường xảy ra khi ngón tay phải chịu áp lực lớn từ quả bóng trong quá trình chặn hoặc bắt bóng.
Trật khớp ngón tay để lâu thì có sao không?
Trật khớp ngón tay, mặc dù không đe dọa tính mạng, nhưng lại đòi hỏi sự chăm sóc y tế kịp thời để tránh các biến chứng tiềm ẩn. Việc chậm trễ hoặc không điều trị có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm biến dạng khớp vĩnh viễn, cứng khớp ngón tay, và thậm chí là mất khả năng vận động.
Trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ thu thập thông tin về thời điểm và cách thức chấn thương, đánh giá mức độ nghiêm trọng của triệu chứng. Sau đó, các xét nghiệm hình ảnh sẽ được thực hiện để đánh giá tình trạng trật khớp ngón tay. Dựa trên kết quả này, bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị phù hợp để giúp người bệnh hồi phục và tránh các tác động tiêu cực lâu dài.
Các biến chứng của trật khớp ngón tay
Trật khớp ngón tay mặc dù không đe dọa tính mạng, nhưng cần được chữa trị kịp thời để tránh các di chứng tiềm ẩn. Trong trường hợp trì hoãn hoặc không được điều trị, có thể dẫn đến các hậu quả sau:
- Biến dạng khớp vĩnh viễn: Nếu không điều trị kịp thời, khớp ngón tay có thể biến dạng và mất đi hình dáng ban đầu.
- Cứng khớp ngón tay: Trật khớp có thể làm cho ngón tay trở nên cứng và mất đi tính linh hoạt.
- Mất khả năng vận động: Nếu không được điều trị, tình trạng trật khớp có thể khiến cho ngón tay không thể thực hiện các chuyển động cơ bản như bình thường.
Việc thăm khám và điều trị kịp thời rất quan trọng để tránh những hậu quả không mong muốn. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng và lấy hình ảnh để đánh giá tình trạng khớp ngón tay bị trật và đưa ra phương án chữa trị phù hợp cho bệnh nhân.
Phương pháp và mẹo chữa trật khớp ngón tay
Khi bị trật khớp ngón tay bạn tuyệt đối không nên áp dụng các mẹo chữa trật khớp ngón tay được chia sẻ trên mạng tại nhà. Vì chính điều này có thể gây ra những biến chứng. Phương pháp điều trị trật khớp ngón tay tùy thuộc vào tình trạng chấn thương và tình hình sức khỏe của bệnh nhân, có thể bao gồm:
Sơ cứu ban đầu
Ngay sau khi bị trật khớp, bệnh nhân nên hạn chế di chuyển và không tự ý bẻ, nắn ngón tay. Thay vào đó, cần tiến hành sơ cứu đúng cách bằng cách bằng cách băng vùng bị trật và giữ ngón tay bất động. Có thể áp dụng đá hoặc bọc ngón tay bị chấn thương bằng khăn lạnh để giảm đau, sau đó đến cơ sở y tế gần nhất.
Nắn chỉnh ngón tay
Quy trình nắn khớp sẽ đặt xương ngón tay trở lại vị trí ban đầu. Trước khi thực hiện thủ thuật này, bác sĩ sẽ tiêm thuốc tê cục bộ vào khu vực tay bị tổn thương.
Sau khi quá trình nắn khớp hoàn tất, có thể cần thực hiện chụp X-quang để đảm bảo xác nhận xem xương và khớp đã được đặt vào đúng vị trí hay chưa.
Nẹp ngón tay
Sau khi xương được định vị lại, bác sĩ sẽ nẹp cố định khớp để giữ sự ổn định. Việc sử dụng thanh kẹp để ngăn ngón tay di chuyển và hạn chế tổn thương từ bên ngoài. Thời gian nẹp cố định sẽ kéo dài trong vài tuần, tùy thuộc vào tình trạng chấn thương.
Băng cố định khớp của bàn tay
Tương tự như phương pháp nẹp, bác sĩ có thể sử dụng băng y tế để cố định ngón tay trật vào một ngón tay bên cạnh. Phương pháp này giúp hạn chế những cử động không cần thiết của ngón tay và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi bị chấn thương.
Phẫu thuật
Nếu trật khớp ngón tay liên quan đến việc rách dây chằng hoặc gãy xương, quy trình phẫu thuật có thể là lựa chọn phù hợp.
Tương tự như các phương pháp khác, phẫu thuật cũng nhằm mục tiêu nắn chỉnh xương, ổn định và khôi phục khả năng vận động của ngón tay mà không gây ảnh hưởng đến các mô xung quanh.
Sử dụng thuốc
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân có thể sử dụng thuốc kháng viêm giảm đau để làm giảm các triệu chứng đau và viêm.
Vật lý trị liệu
Sau khi khớp ngón tay được đưa về vị trí ban đầu, bệnh nhân có thể áp dụng các liệu pháp vật lý trị liệu để đẩy nhanh quá trình phục hồi và ngăn ngừa biến chứng. Các biện pháp vật lý trị liệu có thể bao gồm massage, tác dụng nhiệt để giảm cứng khớp và tăng sự linh hoạt của các khớp.
Thời gian phục hồi khi bị trật khớp ngón tay
Thời gian phục hồi sau điều trị trật khớp ngón tay có thể biến đổi tùy thuộc vào mức độ của chấn thương và quy trình điều trị. Sau khi ngón tay đã được phục hồi và nẹp cố định, bạn cần thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để giảm tình trạng cứng khớp và tăng khả năng vận động của ngón tay. Thường, bạn có thể trở lại hoạt động bình thường trong vài tuần sau khi bị chấn thương, tuy nhiên, để có phục hồi hoàn toàn, có thể mất đến 6 tháng. Thời gian phục hồi có thể kéo dài hơn hoặc ngắn hơn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Với những tình huống như trật khớp kết hợp với gãy xương hoặc việc không điều trị kịp thời, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng cứng ngón tay và đau đớn kéo dài, thậm chí có thể là vĩnh viễn.
Chăm sóc và phục hồi khớp ngón tay sau khi bị trật
Sau quá trình chỉnh nắn hoặc phẫu thuật ngón tay, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống viêm để giảm đau và sưng. Khi ngón tay đã ổn định sau khoảng 3-6 tuần, bác sĩ sẽ gỡ nẹp và hướng dẫn bạn thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh và khôi phục chức năng cử động của ngón tay.
Sau khi gỡ nẹp, ngón tay có thể hoạt động bình thường, nhưng quá trình hồi phục hoàn toàn có thể mất đến 6 tháng. Trong thời gian này, cần hạn chế tác động mạnh lên ngón tay, tránh hoạt động hay tham gia thể thao và công việc nặng, để tránh nguy cơ chấn thương tái phát.
Ngoài việc tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ, việc tăng cường sức mạnh cho xương khớp cũng là quan trọng. Sử dụng các dưỡng chất chuyên biệt như Collagen Type 2 không biến tính, Eggshell Membrane, Collagen Peptide,Turmeric Root, Chondroitin Sulfate… cũng là cách hỗ trợ giảm viêm, kích thích tái tạo tế bào sụn và xương dưới sụn, giữ cho cấu trúc khớp luôn vững và ổn định.
Phòng ngừa trật khớp ngón tay như thế nào?
Tuy nhiên, nếu được chữa trị sớm, ngón tay có thể hồi phục mà không gây ra bất kỳ biến chứng nào. Để tránh tình trạng này, có một số biện pháp phòng ngừa quan trọng mà bạn cần biết như sau:
- Luôn mang đồ bảo hộ khi tham gia thể thao hoặc tham gia giao thông.
- Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu để tăng sự linh hoạt cho ngón tay.
- Hạn chế đi lại các nơi có nguy cơ té ngã như cầu thang và địa hình gồ ghề.
- Không trì hoãn hoặc tự ý áp dụng các mẹo chữa trật khớp ngón tay, mà nên đến cơ sở y tế ngay khi phát hiện dấu hiệu trật khớp ngón tay để được kiểm tra và chữa trị kịp thời.
